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关于百合的那些不为人知的秘密

作者:兰州金绿苑百合     发布日期: 2019-08-15     二维码分享

兰州百合之所以会声名远扬,主要就是因为百合的生长环境,兰州百合的生长环境就在七里河区后山地区属兰州市南郊二阴地区,海拔 1 800一一2400米左右,这里气候凉爽,空气湿润,植被覆盖较好,年平均气温5.8。C,生长期平均2 3 2天,不低于10。C的积温为11 2 8—2 349。C,无霜期平均 1 3 5天,年平均降雨量4 60毫米,正好适合百合的喜温凉、喜光照、好湿润、忌酷热的生理特征,凭借独特地理资源优势,成为百合的核心生产区。

兰州百合干加工

百合的营养成分含量

总糖1 3%,粗纤维0.67%,粗脂肪O.2 1%,钾O.3 8%,蛋白质3.3 6%,总内胡萝卜素706.7 5 U g/1 00g,钙89.5 m g/kg,锌7.8 5 m g/kg,铁64.1 m g/kg,V B 1 O.1 1 m g/kg,VB2 O.44 mg/kg,VC 4.87 mg/100g。从报告分析结果来看,百合含多种维生素,其中维生素B 2(核黄素)含量特别高,达O.44毫克/100克,是一般蔬菜含量的10倍,几乎与核黄素较多的蛋类、豆类和动物肝脏接近,可以作为补充维生素B 2的强化食品;百合中蛋白质含量是其根茎类蔬菜的2—5倍;它所含的游离氨基酸包括了人体必需的8种氨基酸。此外,在已知的14种人体所必需的微量元素中,除氟和碘未测外,百合含有12种,是营养价值较高的蔬菜。

百合花的功效与作用:

一、滋阴润肺,润肺止咳,清心安神,美容养颜的作用。百合花茶清火润肺、清心安神,几乎没有副作用,特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮,对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。

喝百合花茶不仅对我们身体有所帮助,更是一种高雅小资的消遣,里面含有大量的蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值,素有鲜花小人参的美誉,可止咳小便,安心、宁心、定心志,用它要来泡茶喝可以愉悦心情,而且还能清心安神。

二、百合花茶还有一定的镇定作用,如果因为过度劳累而晚上睡觉总是睡不安稳,或者是常被惊醒,则可以添加些许糖下去,能起到很好的安神效果。

三、饮用完的茶叶先别急着倒掉,可以把其加入浴缸中,洗个美美的泡泡浴,既润肤美白还治疗皮炎湿疹。 而且饮用百合花茶几乎没什么副作用,特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期饮用的养生茶饮。经常饮用,能够增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能,对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果

四、百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的食用价值。

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