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其实我们的兰州百合搭配这些美食更加营养美味哦

作者:兰州金绿苑百合     发布日期: 2019-12-12     二维码分享

百合是药食同源的,食百合可以清心、镇定、安神、治老年咳嗽哮喘、小便不畅、腹内寒热胀满病症。

兰州百合干的作用在哪里呢?


兰州百合干加工


如果身体燥盛、就加银耳

内湿重加薏米

偏重养肝血加枸杞

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要养肾加黑豆

清热就加小米

增加纤维通便就加玉米

肝肾虚或老人吃加紫薯

一碗热腾腾的百合养生粥,

一眼看的到的养生效果。

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