百合，药食同源中的一种，秋季采挖后晒干，便常被人们用来泡茶饮用，是健康养生的一种不错选择，那么，到了初冬季节，用百合干泡茶饮，身体能收到怎样的好处，又有哪些需要注意的事项呢？兰州百合干的小编带大家一起来了解一下这方面的相关知识。

百合干的营养价值

晒干的百合中，含有较为丰富的蛋白质、淀粉、果胶以及钙、铁、磷等微量元素，每100g百合干中所含各营养成分含量为：蛋白质3.36g、淀粉11.8g、果胶5.6g；多种营养成分，不仅对人体有滋补作用，经常饮用，还有助于预防秋冬季节气候干燥所引起的咳嗽等健康问题。百合干泡茶饮，对身体都有怎样的好处？

1. 润燥止咳

秋冬季节，干燥气候易伤及肺脏引起肺热咳嗽方面的问题，而百合有偏凉属性，可润燥清热，同时有利于缓解肺热引起的咳嗽问题。

2. 缓解痛风

百合干中含有较为丰富的秋水仙碱，而秋水仙碱可通过抑制体内白细胞和吞噬细胞的活动，进而减少尿酸沉积，对于痛风人群，经常饮用可起到一定的辅助作用。